9 h 30 à 11 h  – Déjeuner-conférence offert par l’AQDR

Conférence virtuelle animée par Viviane Arsenault, présidente de l’Association des grands- parents du Québec et Me Luc Trudeau, conseiller juridique à l’ADGPQ

• Lieu : Club des aînés de la Vallée-de-l’Or, situé au  1072, 2^e Avenue.

13 h 30 à 15 h – Conférence virtuelle « Accueillir le changement »

Une conférence inspirante qui vous guidera étape par étape, dans la découverte d’outils simples et concrets.
Avec Nicole Bordeleau, maître de yoga, professeure de méditation, autrice, conférencière.

Lieu : Salle Félix-Leclerc

*Places limitées – Procurez vous votre billet gratuitement, dès le 6 septembre à 13 h 30 sur ticketacces.com ou au bureau de l’AQDR.

Découvrez comment cultiver la confiance, la patience et la bienveillance pour traverser plus sereinement les changements. À l’aide de pistes de réflexion et d’outils simples, vous apprendrez comment demeurer calme et centré dans un monde en constante mouvance. Une conférence inspirante qui vous guidera, étape par étape, dans la d’outils simples et concrets découverte.

Maître de yoga et professeure de méditation depuis plus de 30 ans, autrice et conférencière recherchée, Nicole Bordeleau est l’autrice d’une quinzaine d’ouvrages, tous best-sellers, dont notamment – ​​L’Art de se réinventer, revenir au monde , Respire, S’aimer, malgré tout, Tout Passe, Guérisons intérieures et son tout dernier livre : Retrouver l’essentiel – comment donner du sens à notre existence. Nicole est aussi créatrice d’une série populaire balado qui obtient un succès grandiose au Québec comme à l’étranger dans laquelle elle y partage et propose des pistes de réflexions et des méditations. Considérée comme l’une des principales références en matière de mieux-être, Nicole a su transmettre à des milliers de personnes des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure.